Santé - Page 3

Vous avez conscience de manger trop ou de manger mal ? Oui bien sûr ! Trop de sel, trop de sucre, trop de gras, nous sommes hélas nombreux dans cette situation. Le problème est que les mauvaises habitudes alimentaires font le lit de multiples pathologies dont certaines peuvent s’avérer graves. La prise de poids est également une conséquence de la « malbouffe », et les régimes qui suivent, plus miraculeux les uns que les autres, déclenchent à leur tour l’inévitable effet yoyo. Le rééquilibrage alimentaire est alors LA solution. Manger équilibré est en effet vecteur de bonne santé et de perte de poids sans frustration. Mais que signifie « manger équilibré » ? Dans cet article, découvrez les clés pour réussir votre rééquilibrage alimentaire, et trouvez des conseils simples pour prendre de bonnes habitudes nutritionnelles. https://www.youtube.com/watch?v=va_2cncvOFY Que…

Le coaching personnel s'est développé en France ces dernières années. De plus en plus de français souhaitent acquérir les compétences pour exercer ce métier, et d'autres s’orienter vers les conseils et l’accompagnement personnel que peut proposer un coach. Ce métier est plein essor. Il est donc indispensable de se démarquer de ses concurrents en étant un coach certifié. Voici nos conseils pour devenir coach certifié. Intégrer une formation professionnalisante On ne s’improvise pas coach en accompagnement du jour au lendemain. Pour prétendre exercer ce métier, il est indispensable de suivre une formation coach d’une durée de un à trois ans. Au cours de cette formation, l’étudiant apprendra et intériorisera les compétences qu’il se doit de posséder pour proposer ses services de coach et apprendre à accompagner ses patients et ses…

Le test neuropsychologique est réalisé pour déterminer la cause de certains troubles du comportement, cognitifs ou affectifs afin de préciser un diagnostic. Ce dernier permet de cibler les faiblesses mais aussi les forces du patient, au sein d'un profil cognitif. Le test neuropsychologique permet notamment d'être en capacité de se faire une opinion clinique sur les capacités du patient afin de savoir s'il est possible pour lui de retourner travailler, de se réadapter dans la société etc. Si la finalité du test neuropsychologique est claire, comment se passe-t-il ?Première étape : Analyse du dossier médicalTout d'abord, le médecin de la clinique neuro psychiatrique en charge du patient doit réviser le dossier médical de celui-ci afin de connaître les avis d'autres professionnels et les examens médicaux précédents. La révision du dossier…

Changer vos lunettes de vue vous permet de bénéficier d’une correction optimale et d’améliorer votre confort. Ce changement de lunettes dépend de l’évolution de votre vue, mais pas seulement. Changer vos lunettes de vue : que dit la réglementation sur la périodicité ? Le renouvellement de vos lunettes de vue est encadré par une réglementation particulière. En effet, celle-ci impose une durée minimale de quelques mois, voire quelques années, entre deux renouvellements. Cette durée varie en fonction de votre âge.Ainsi, si vous avez plus de 16 ans, la périodicité minimale entre deux renouvellements de vos lunettes de vue est de deux années. En revanche, cette périodicité peut descendre à un an en cas d’évolution de votre vue, ou selon votre situation médicale.À noter que la durée minimale de renouvellement des…

Nos émotions sont un système d'alerte pour notre corps. Elles lui permettent d'indiquer au cerveau qu'il doit réagir d'une manière ou d'une autre. Qu'ils soient positifs ou négatifs, ces ressentis sont donc utiles. Mais parfois, ils peuvent nous envahir et devenir toxiques. Dans ces cas-là, découvrez trois manières de gérer vos émotions négatives. Mieux les identifier pour mieux les apaiser Avant de chercher à mieux vivre avec, vous devez pouvoir identifier les émotions qui vous traversent. Colère, tristesse, déception... Parfois, plusieurs ressentis se mêlent et on ne sait plus très bien ce que l'on éprouve. Quand vous êtes dans cette situation, prenez quelques secondes pour vous demander quelle est l'émotion dominante qui vous submerge. Une fois que vous aurez mis un mot sur votre trouble, vous pourrez mieux l'appréhender. Vous…

On pense souvent que le métier d’infirmier est un secteur bouché. Il existe pourtant de nombreuses structures qui sont à la recherche de personnel compétent pour venir compléter leurs équipes de soins. Découvrez certaines de ces structures et leurs besoins. Le travail auprès des personnes âgées Le secteur gériatrique éprouve un grand besoin d’infirmiers et d’infirmières. Le recrutement d’infirmier dans les services ou structures accueillant des personnes âgées est primordial. On assiste en effet actuellement à un vieillissement de la population. De plus en plus de personnes âgées deviennent donc dépendantes de soins. Les infirmiers en services gériatriques ou en EHPAD auront un rôle essentiel. Ces personnes se chargeront entre autres de la distribution des médicaments. Elles pratiqueront des soins et feront en sorte que les personnes âgées gardent leur…

Depuis 2002, la loi oblige les établissements et services médico-sociaux à réaliser une évaluation externe et interne de leurs activités. L’évaluation externe doit être effectuée par un organisme habilité par l’ANESM. Zoom sur l’évaluation externe médico-sociale de l’ANESM. En quoi consiste l’évaluation externe médico-sociale de l’ANESM C’est la loi n°2002-2 du 2 janvier 2002 qui a introduit la notion d’évaluation externe. L’article L.312-1 du Code de l’action sociale et des familles stipule l’obligation des établissements et services médico-sociaux de s’y soumettre. Cette évaluation externe vise à mesurer la pertinence, l’effet et la cohérence des interventions de ces établissements. Pour cela, elle s’appuie sur les missions qui leur sont assignées d’une part. Et, d’autre part, sur les besoins des personnes auxquelles elles s’adressent. Le résultat de cette évaluation est adressé aux…

La perte auditive est un processus compliqué chez le patient. Elle est liée à une altération de la conduction et/ou de la perception. En fonction du trouble, la perte auditive est traitable ou non, avec un caractère temporaire ou permanent, respectivement. Pour mieux y faire face, il existe de nombreuses solutions. Mais avant, il faudra calculer le degré de perte auditive. Découvrez tous les détails dans cet article ! La perte auditive : signes et symptômes Une perte auditive est perceptible bien avant de mener des tests auditifs. Les signes apparaissent progressivement et ils sont multiples. Un début de perte auditive peut nécessiter d'une aide pour le patient, comme un appareil auditif. Avant cela, le patient peut avoir l'impression que ses interlocuteurs articulent peu ou qu'ils mâchent les mots. Or, le problème…

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche plus de 6 millions de personnes en France. Cette maladie inflammatoire génère des douleurs vives lors des mouvements et peut devenir handicapante. Heureusement, il est possible de retarder son évolution et d’en atténuer les symptômes. Cela passe notamment par la prescription de Piasclédine. La Piasclédine pour combattre les douleurs arthrosiques En cas d’arthrose, il y a des gestes simples à adopter. Commencez par faire une activité physique quotidienne non traumatisante pour les articulations. Ceci permet de renforcer les muscles qui tiennent l’articulation, et d’éviter l’ankylose. Mais aussi surveiller son poids : toute surcharge pondérale sur les articulations induit une pression néfaste pour les articulations. En complément, un traitement médicamenteux peut aider à soulager les symptômes de l’arthrose. Il comprend des antalgiques de…

Vous avez une personne âgée parmi vos proches et vous cherchez une assistance pour le quotidien. L'alimentation est l'une des principales problématiques liées à l'âge avancé. Pour mieux accompagner les seniors, il existe des aides et des services pour assurer leur bonne santé nutritive. Découvrez tous les détails dans cet article ! Le portage de repas pour seniors Il s'agit d'un service de livraison de repas à domicile pour personnes âgées. Elle s'adresse à toute personne qui a des difficultés physiques et qui ne peut pas préparer ses repas. C'est une excellente solution pour les personnes dont l'autonomie est limitée pour cause d'âge ou de santé. Il est sous la responsabilité de nutritionnistes qui veillent sur l'alimentation des seniors. Ils proposent des repas équilibrés, aussi nécessaires à tout âge. Cela évite des problèmes…