Sport - Page 3

Les fêtes sont passées et vous avez pris la bonne résolution de courir pour éliminer ? Quel programme de reprise pour votre footing dominical ? Quelle est la meilleure application pour courir ou même pour débuter la course à pied ? Nous en avons sélectionné 10 rien que pour vous. Allez hop ! Runkeeper, l’application pour courir spécial débutant Runkeeper présente l’énorme avantage de s’adresser au plus grand nombre, à commencer par les néophytes du running. L’application est certainement la meilleure pour débutant de par la simplicité de fonctionnement et son aspect ludique. La carte GPS s’affiche clairement en haut de l’appli et il suffit d’appuyer sur « commencer » pour se lancer. Couch to 5K, la meilleure application pour courir pour débutant Voilà certainement la pépite du classement. Couch To 5K – ou du canapé…

Le syndrome rotulien est une pathologie bien connue des sportifs amateurs ou confirmés, mais aussi des adolescents et des séniors. Quelles sont les causes de cette inflammation du cartilage de la rotule ? Comment la soigner ? A quel moment porter une genouillère ? Nous allons tenter de répondre à toutes vos questions sur le syndrome rotulien. Qu’est-ce que le syndrome rotulien ? Aussi appelé syndrome fémoro patellaire, le syndrome rotulien est un problème articulaire provoqué par une inflammation de la rotule. Cette dernière a un fonctionnement anormal : elle ne glisse pas bien dans son «  rail » ce qui va créer des frottements et des douleurs. Pour l’expliquer autrement, la rotule est trop plaquée sur l’os du fémur et son glissement latéral n’est pas normal au moment de la flexion du genou. A chaque…

Le président de l’UEFA s’est vu infliger une lourde sanction. Il est suspendu pendant 90 jours de toutes activités officielles dans le football. Sepp Blatter, président de la Fifa, s’est vu infliger la même sanction. (suite…)